Мусс с фруктами и ягодами — диетический десерт на завтрак
Мусс с фруктами и ягодами — это сладкий десерт на завтрак, обожаемый многими сладкоежками! Ведь в нём углеводы, которые включают мозг.
Наш рецепт позволяет не беспокоиться о количестве съеденных калорий после него, ведь мы будем готовить диетический десерт. Такой десерт поднимет Вам настроение и зарядит энергией!
Берем на заметку состав творожной основы, а остальные продукты добавляем по желанию.
Мы выбрали персик, банан и клубнику и добавили семена льна, которые отлично повлияют на пищеварение.
Рецепт рассчитан на 4 порции.
Ингредиенты:
- Творог — 400 Грамм
- Сметана нежирная — 100 Грамм
- Сахарная пудра — 100 Грамм
- Клубника — По вкусу
- Персик — По вкусу
- Банан — По вкусу
- Семена льна — По вкусу
Как приготовить мусс с фруктами и ягодами:
1. В творог добавьте сметану. Хорошо перемешайте массу.
2. Добавьте в творожную массу сахарную пудру. Взбейте её до единой консистенции.
3. Творожную массу выложите в креманки или стаканы по 1 ст. л. на порцию.
4. Клубнику и банан нарежьте ломтиками. Выложите слой этих ингредиентов поверх творожной массы.
5. Сверху немного посыпьте семенами.
6. Далее уложите ещё 1 столовую ложку мусса.
7. Украсьте десерт кусочками персика, клубники и банана и посыпьте все семенами льна
Вкуснейшего завтрака Вам!
