Здоровый фастфуд

Сегодня вы узнаете, как приготовить здоровую, и в то же время вкусную шаурму! Вы сможете убедиться, что и фастфуд бывает полезным.

Ингредиенты для приготовления лаваша:

  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • Небольшой кусочек сыра
  • Листья зеленого салата
  • 200 г филе индейки
  • Листы китайской капусты
  • Лаваш
  • Соль, перец

Способ приготовления лаваша:

  1. Вначале индейку солим, перчим, отправляем обжариваться на сковороду.
  2. Пока наша индейка жарится, готовим остальную начинку: натираем на терке огурцы, мелко рубим салат и капусту.
  3. Затем помидоры нарезаем тонкими кружочками.
  4. Потом быстро и плотно сворачиваем лаваш. Готово!
  5. Бумажным полотенцем убираем лишний жир с индейки, нарезать тонкими полосками, и добавляем к овощам.
  6. Добавляем немного сметаны вместо соуса.

Приятного аппетита!

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями: