Легкий тортик для следящих за своей фигурой

А что тут добавишь? Наслаждайтесь вкусным десертом, не опасаясь за свою талию!

Ингредиенты для приготовления легкого тортика:

  • Молотые овсяные хлопья — 80 г
  • Белок — 1 штука
  • Вода — 3 столовых ложки

Начинка:

  • Творог маложирный— 250 г
  • Яблоки или груши — 2 штуки
  • Белок — 1 штука
  • Мед — 1-2 столовых ложки
  • Ванилин — по вкусу

Приготовление легкого тортика:

  1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
  2. Выложить его в форму для выпечки, формируя бортики. Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 10 минут.
  3. Для начинки творог перетереть блендером вместе с подготовленными фруктами. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
  4. Вылить полученную начинку на основу. Поставить в духовку еще на 40-50 минут.

Приятного аппетита!

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями: